Pernahkah kamu melakukan kegiatan berikut? Istirahat setelah bekerja, bermain game setelah mengerjakan tugas dan liburan saat setelah mengikuti ujian di kampus.
Ya itulah yang dinamakan Self Reward, dimana kamu memberikan penghargaan atas dirimu sendiri setelah berproduktif.
Kegiatan ini banyak manfaatnya, tetapi masih banyak yang belum tahu. Yuk kita ulas manfaatnya.
Sebenarnya ini merupakan dedikasimu setelah kamu bekerja keras. Berarti ini tandanya Self Reward merupakan kegiatan bahwa kamu cinta terhadap dirimu.
Lalu ada lagi untuk melepaskan stress padamu melakukan Self Reward akan membuatmu semangat menjalani langkah berikutnya dalam hidupmu. Dan lakukan kegiatan Self Reward yang kamu senangi, seperti contoh sebelumnya.
Oh iya tapi kamu jangan melakukan Self Reward berlebihan. Itu akan berakibat buruk untukmu, setuju? Jadi apa Self Reward Mu hari ini?
